“春天孩子面”，春季是介于寒冬与盛夏之交，这时南方气候开始暖和，而北方还在寒冷中，南北温差很大，所以春天的天气变化无常。此时，北方的冷空气和南方的暖流常常交汇冲突，发生了气旋，天气便转为阴雨。受气温的影响，不少人的支气哮喘病又发作。

    江苏省第二中医院呼吸科朱益敏主任说，气温骤变对人体是一种刺激因素，可以影响神经、内分泌及免疫功能，中老年人（或儿童）对外界气温突变的适应能力较差，因此更容易发病。另外，春暖花开，空气中飘散的各种致敏花粉是引起变应性哮喘的一组重要变应原，目前已知可以引起人类致敏的植物花粉多达数百种。花粉可使支气管平滑肌收缩、痉挛，毛细血管扩张、通透性增加以及呼吸道腺体分泌增多，因而产生哮喘症状。

    哮喘是世界医学公认四大顽症之一，严重危害人们身心健康，被世界各国医学研究者高度重视，作为顽固之症它极易反复发作，很难得到根治，深深地困扰着患者的生活，因此防治哮喘刻不容缓。到底该如何预防哮喘呢？

    1.定期检查肺功能

通过肺功能检查，能够清楚了解到患者的肺部状况，对指导患者用药，甚至是预测患者近期是否会发病等都有重要意义。因此，哮喘患者应定期接受肺功能检查，规范治疗。 

    2.规范使用药物，缓解期仍然需要坚持用药

    平喘药只在支气管痉挛时才能发挥扩张支气管的作用，而没有预防哮喘发作的作用，长期服用有害，如麻黄素、喘定等，可引起心悸、心律失常等；茶碱类药物，会引起恶心、呕吐、失眠等症状，甚至造成体内水、电解质平衡失调。因此，平喘药不能作为预防药长期使用。

    朱益敏主任说，有些哮喘患者治病心切，认为每天多服2次药或每次加大剂量，就能把哮喘控制住。其实不然，这样做有一定危险性。加大剂量非但不能提高疗效，还会增加药物的毒副作用，如氨茶碱，它在血液内的浓度达到1%～2%时，平喘作用很强，如果超过2%，不仅起不到平喘作用，还会出现毒性反应。吸入型激素不仅局部抗炎作用比强的松和地塞米松效果好，而且副作用少，即使长期应用也相当安全，不会产生激素依赖。

支气管哮喘是一个反复发作的慢性疾病，患者必须坚持长期用药，在缓解期也不能停药，否则极易导致疾病反复发作，久而久之，不仅会加重哮喘的病情，还可能引起肺气肿、肺心病等严重并发症。

    3.坚持适当运动

    适当运动，尤其是游泳，对哮喘患者来说非常重要。而其他运动，哮喘患者也可以适量进行，但要在运动前十几分钟预先吸入一定量的平喘药。

    4.远离花粉、粉尘，避免受凉。

    5.中医药治疗及食疗。

    中医药治疗配合食疗，它对调节免疫、扶正固本、辅助药物治疗和提高防治疗效有积极作用。首先应注意饮食禁忌，婴幼儿哮喘患者应少吃异性蛋白质，老年人则应少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油腻及过甜、过酸、过咸食物。对于中医辨证属寒性哮喘者，则不宜多食性偏凉之食品，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物，如羊肉、鹅肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。如哮喘发作时，还应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘患者平时宜多食具有养肺化痰，补肾纳气及健脾化痰类食物及补品，如荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、柿子、莲子、白果、山药等；另外，还可根据哮喘患者的体质类型，适当选择些补肺益肾类食疗药膳，如白果炖猪肺、人参蛤蚧粥、胡桃胎盘羹、莲子虫草猪肺汤、冰糖冬瓜灵芝汤、颓叶马蹄散、猪肚杏仁老南瓜炖服等。当然，这些药膳内容不一、作用有别，有的适用于发作期配合治疗，有的需平时常服，且须分别寒热不同哮喘病，在中医师指导下，辨证辨性选服。

    朱益敏主任强调，哮喘须注意治防结合、中西结合、医患结合、综合整治，相信通过努力，哮喘是能够预防，并被战胜的。