都市人群竞争压力大，生活没规律，平时运动也少，体质容易出现偏差。当气温走低，一些人便出现了不适应症状。陈先生就是其中之一，腰酸腿软、畏寒肢冷、全身无力、头晕耳鸣等各种症状接踵而至，后被中医诊断为“肾虚”。

中医认为，肾是先天之本。肾阳主导一身之阳气，其它各个脏器都需要肾阳的温煦和推动。如今在节气上已进入寒露。此时利用冬令之季进补，对身体进行全面调理，不仅可以对身体缺失进行补充，还可以增强抵抗力，即所谓“冬令进补，来春打虎”。

江苏省第二中医院治未病科沈佳主任中医师说，江浙一带，历来有冬令进补膏方的传统，对南京人而言，这座城市深厚的历史底蕴，更让他们有一股特殊的膏方情节。经常有不少海外华侨每到冬季回到南京来开具膏滋，其中不乏肾虚患者。因为，根据天人相应的中医理论，时脏对应，冬季属肾，是四季中补肾的佳机。但是，在进补这个问题上，很多人存在误区，以为昂贵的就是最好的。实际上，适合自己的才是最好的。人有虚实寒热，中药及食物有四气五味，只有知己知彼，才能知道自己适合吃什么，不适合吃什么。补错了，补过了头，反而有害无益。真正的膏方应该是一人一方、辨证调理。

膏方与汤剂相比，主要优点在于它是浓缩型膏剂，效果好；其次膏方服用方便，每天早晚一汤匙服下，或开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦。同时膏方含适量糖分，口感较好，老少皆宜，没有汤剂味苦难服之忧。加上膏方既可扶正强身，又能祛邪治病，更加适合繁忙的都市人群。