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隔离病房里的“八段锦”

发布者:江苏省第二中医院 发表时间:2021-08-17

“左脚开立,与肩同宽,微微下蹲,两掌呈半圆抱于腹前”,病房里传来柔和的声音。循声望去,原来是南京中医药大学第二附属医院(江苏省第二中医院)的石雅男护士正带着病房里的大爷大妈们练习“八段锦”。

虽然石雅男护士穿着厚厚的防护服,动作看上去有些笨拙,但听声音就不难猜测,防护服下定是一脸认真的表情。老人们跟着她的动作,缓缓地舒展身躯,十几分钟后,一套完整的“八段锦”就做完了,无不感到神清气爽。

“八段锦”是历史悠久的健身功法,有促进血液循环、协调五脏六腑之功能,既可以增强自身免疫力,也可以缓解患者的心理压力,改善心肺功能。汤山隔离病房里的新冠患者大多都是老年人,原本睡眠质量就不高,较长时间的隔离使得他们的日常活动和锻炼都大大减少,更容易引发焦虑和恐慌,影响睡眠。为解决这个问题,江苏省第二中医院的医护人员想了很多对策,并选择了“八段锦”这样的呼吸操来帮助病人调节状态。

疫情防控期间,医护人员们在保证日常治疗和护理的情况下,把中医适宜技术带进病房,利用空余时间,走进隔离病房,带领患者练习“八段锦”,不仅缓解了患者的紧张情绪,丰富日常生活,还能激发身体活力,提升自身免疫力。这些穿着防护服的医护人员笨拙的动作下,是一个个可爱的灵魂,在抗疫一线默默奉献的他们,无疑是最可爱的人。

 


新闻撰稿:董雯

专业审稿:程喜荣

形式审稿:宣传统战部 苗卿