有些女人在咳嗽、大笑的时候特别容易出现漏尿，而往往这种情况她们也就默默忍受着，不好意思对人讲，也不知道该去看什么科。

南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）妇科毛洁主任说，通常这是女同志盆底组织松弛的表现，可以通过盆腔治疗，锻炼盆底肌肉，改善患者漏尿现象，提高妇女生活质量，避免将来子宫及阴道前后壁严重脱垂的现象。

毛洁主任接着说，临床上子宫脱垂的患者并不少见，多数患者前期都有漏尿的现象，但是由于多种原因，不愿及时就诊，以至于子宫完全脱出，病情严重。子宫脱垂一般指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还会同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女。子宫脱垂患者往往有球形物自阴道内脱出，还会出现尿失禁、感染、出血等。老年患者常常伴有内科基础疾病如高血压、糖尿病、心脏病、脑梗等，手术存在一定风险。

我院妇科毛洁主任说：如今二孩政策的开放，无疑给妇女们产后盆底组织的修复带来考验。妇女们可以到医院进行相应的治疗，包括中医的辨证论治，口服中药汤剂等，以达到良好的效果。另外，患者平常应该注意补充水分，多吃水果蔬菜，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、淡菜、韭菜、大枣、牛、羊肉、猪肉等。多吃海藻类的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻类食物。