有统计显示，我国青少年近视率较高。

江苏省第二中医院针灸科顾兆军主任中医师表示，青少年患者眼部还处于发育过程中，近视得到改善和恢复的可能性要大一些。大量临床也证明，针灸治疗青少年近视，可以收到满意的效果，能有效阻止青少年近视的发展。

青少年处于生长发育旺盛时期，眼球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是造成青少年近视的诱因。其中，看电视是造成青少年近视的重要原因之一。盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳，而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。

中医学认为，近视是全身气血脏腑功能失调所致，通过针灸可以调整脏腑气血功能，气血充足了，视功能就可以得到改善和恢复。针灸治疗近视主要是刺激眼周局部的穴位和四肢的穴位，起到疏经活络、行气活血、开窍明目的作用。

顾兆军主任介绍说，在治疗前应诊断是否真性近视，如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等一般会有很好的疗效。一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。如果是遗传性的近视或真性近视，针灸等方法则可以改善症状，延缓近视发展。中医针刺常选用承泣、太阳、攒竹、风池、鱼腰、丝竹空、球后等穴，每日或隔日1次，每次留针30-45分钟，10次为1个疗程，在冶疗一段时间后，要对疗效、治疗方法进行评估，然后再继续以后的治疗。根据患者近视情况，治疗一般需要1-3个疗程，甚至更长时间。另外，耳穴贴压法也称埋豆法，无痛、无副作用、安全简便、经济省时，广泛适应于17岁以下的真性近视、远视、散光、弱视、斜视、假性近视、眼疲劳症等，假性近视治愈率高；即便是真性近视、视力在0.3以下的患者，经过3-6个疗程的治疗后，视力也大多可提高。通过针灸治疗确实能够对青少年近视度数进行控制，从而达到提高视力，降低近视度数，治疗眼睛疲劳的目的。

为了巩固疗效，患近视的青少年在接受针灸治疗的同时，应做到以下几点：

第一，注意用眼卫生。连续近距离用眼时间一般不要超过45分钟。不要长时间低头看书，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害。

第二，要保证充足睡眠。晚上11点到凌晨3点是肝胆经的修复时间，应在此之前睡觉休息。

第三，要平衡饮食。日常生活中的饮食要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡。注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。同时，应该注意少吃糖果和高糖食品，吃糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的钙相结合，造成了血钙减少，会影响眼球壁的坚韧性。

第四，加强锻炼。青少年学生平时要多参加体育运动，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等，还要多看绿色植物，这样能起到解除眼疲劳的作用。

在每次针刺之后眼睛的感觉都会有一定的变化，但是需要长期的积累和巩固来达到长期的效果。针刺通常无副作用，有微微的疼痛感，所以太小的孩子很难接受针灸，因此一般4岁以上的孩子才给予治疗。许多治疗后的孩子也确实存在疗效不稳定的问题。这同患儿不注意眼睛休息有很大关系，因此，接受针刺治疗后应该让孩子的眼睛多休息，同时可以多喝点小米粥，因为小米里含有丰富的谷维素和维生素B族，有明目的功效。最后，顾兆军主任提醒各位家长，如果发现孩子患了近视，一定要及早选择科学的方法进行治疗。